Oruç Koroner Kalp Hastalıklarını Önlüyor

Konu: Oruç Koroner Kalp Hastalıklarını Önlüyor Ptsi Ekim 12, 2009 11:43 am

Orucun sağlıklı kişiler için yararlı olduğu, kalp damar sistemindeki
pıhtılaşma olaylarını azalttığı, kalp krizi riskini de önemli ölçüde
düşürdüğü bildirildi.

Özel bir hastanede görevli Kardiyoloji Uzmanı Dr. Erkan Avcı, iftar
sofrasında kontrolsüz ve aşırı miktarda beslenmenin organizmanın
anormalleşmesine neden olduğunu söyledi.
Bazı insanların orucu kilo verme fırsatı olarak algılamalarının hatalı
bir yaklaşım olduğuna dikkati çeken Avcı, eğer dikkat edilmezse orucun
kilo aldıracağını belirtti.
Ramazan ayında kalp hastalarının kesinlikle oruç tutmaması gerektiğini
vurgulayan Avcı, ''Oruç sayesinde yararlı kolesterol (HDL) artığı, kötü
huylu kolesterolün (LDL) de azaldığı görülmüştür. Koroner kalp
hastalığı riskinin de oruç tutanlarda düştüğü saptanmıştır. Bu
bulgularla sağlıklı kişilerde orucun koroner kalp hastalığından
koruyucu olabileceği söylenebilir. Özetle, oruç tutmak sağlıklı
insanlar için çok yararlıdır ancak sağlık sorunu olan kişilerin de çok
dikkatli olmaları gerekir. Yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle
bazı tehlikeler ortaya çıkabilir. Buna dikkat edilmesi şart'' diye
konuştu.
Koroner kalp hastalığı tedavi edilmemiş kişiler için ise orucun riskli
olacağını belirten Avcı, özellikle bol yağlı, kalorili ve hızlı yenen
iftar yemeklerinden sonra kalp krizi geçirme riskinin yüksek olduğunu
vurguladı.
Avcı, kalp krizi geçiren, yüksek tansiyonu ve kalp yetersizliği olan
hastalarda, hastalık ilaçlarla kontrol altına alınmış olsa bile oruç
tutmanın riskli olduğunu anlattı.
Kalp yetersizliği olan kişilerin genellikle vücutta artan tuz ve suyu
azaltmak için idrar söktürücü ilaçlar kullandığını hatırlatan Avcı, bu
ilaçların etkisi nedeniyle oruç zamanı aşırı tuz ve su kayıplarından
dolayı bayılmaların hatta şokların meydana gelebileceğine dikkati çekti.
Avcı, iftarda ise vücutta aşırı su ve tuz yüklenmesi sebebiyle sınırlı
pompalama gücü olan kalbin aşırı çalışmaya zorlandığını belirterek,
şunları kaydetti:
''Bir de hızlı ve bol yemek sonrası mide ve bağırsak sindirim
sisteminin kan dolaşımı artar bu da kalbe ilave yük getirir. Aşırı yük
kalp yetersizliğine yol açar bu yüzden kalp yetersizliği ve kontrolsüz
hipertansiyonu olanlarda oruç tutmak önerilmemektedir. Hipertansiyonu
olan hastaların oruçlarını açtıklarında özellikle tuzsuz perhizlerine
sadık kalmaları gerekiyor.''